Anna Lina Hareide

Anna Lina Hareide

Personlig Trener og PT-START


Utdanning:
Bachelor i sykepleie ved NTNU Ålesund 2012 Personlig trener via SAFE-education 2017 Gruppetreningsinstruktør via SAFE-education 2016

Videreutdanning: Rehabtrener via AFPT 2019

Kurs: • Biomekanikk og avansert øvelsesanalyse via AFPT 2019 • Intro-kurs Olympiske Løft • Zumba instruktør 2010 • Zumba Strong instruktør 2017 • Corebar instruktør 2012 • Bokwa instruktør 2017 • Bootylitious instruktør 2016 • TRX-slynge instruktør 2017

Hva får du ved å trene med meg: Vil du ned i vekt? Øke styrken din? Bygge muskler? Jeg kan hjelpe deg! Ved å trene med meg får du gøy, effektiv, motiverende, trygg og god trening. Jeg lager individuelle treningsprogram som passer til akkurat DEG og dine mål. Jeg hjelper deg å oppnå mestring, og sammen når vi dine mål gjennom god og hard trening! Kvalitet fremfor kvantitet er mitt motto.

Egen erfaring: Jeg er gruppetreningsinstruktør på senteret. Trener med PT 2 ganger i uken der det er fokus både på styrke og boksing, dette har jeg gjort i 2 år. Grunnen for dette er at jeg vil utvikle meg som PT og lære, samt for å få kvalitetssikret, effektiv og god trening. Trener styrke utenom dette på egenhånd.

Send en mail til meg: alhareide@hotmail.com



<< Tilbake
Spenst Nesttun
Totlandsvegen 16A
5224 Nesttun
Tlf. 55 70 50 20
E-post nesttun@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern