Send oss en mail til: kontakt@spenst.no og vi kontakter deg med info og når neste oppstart av denne gruppen er.

En gruppe for deg som ønsker spesifikt å bli bedre på løping, enten det er å delta/forbedre tid i spesifikke løp, komme igang og finne løpeglede eller bare liker å løpe og ønsker å bli pushet til nye høyder.

Innhold:
• Felles Foredrag • 8t med pt i gruppe (annenhver uke)
• En spesifikk treningsplan for å nå ditt treningsmål
•Egentreningsprogram tilrettelagt for deg + gjennomgang av program
•Egen plattform for PT og deltagere for spørsmål og felles motivasjon